كيفية التخلص وعلاج رائحة الفم الكريهة في 7 خطوات
ما هي كيفية التخلص وعلاج رائحة الفم الكريهة؟
كثيرا منّا يعاني من هذه رائحة الفم الكريهة التي لا يعرف صاحبها مصدرها ولا يعرف ان رائحة فمه كريهة من الاساس ولكن لمعرفة ذلك عليك فحص الاتي، اولا اذا كنت تشعر بالمرارة بالفم او الحلق فهذا يدل علي ان رائحة الفم كريهة، واذا اخرجت لسانك ورأيت عليه لون ابيض فهذا مؤكد ان رائحة الفم كريهة، ولنتعرف معا علي الاسباب وكيفية التخلص منها.
- يجب ان تعرف ان الطعام هو السبب الاول في رائحة الفم الكريهة:- بقايا الطعام بين الاسنان هي الاخطر حيث لا تسبب رائحة الفم فقط وانما تسبب هيجان اللسة (ورم وقتي في اللسة) ومع تراكم الطعام في هذه المنطقة بدون تنظيف قد يتطور الامر ليصبح مشكلة حقيقية، وهذه الاطعمة تقوم تترك رائحة كريهة بالفم اذا لم يتم التخلص منها عن طريق التنظيف، تلك الاطعمة هي:
- الثوم
- البصل
- فواكه الدوريان
- نبات الهليون
اللسان
وكما ذكرت بالاعلي ان تحول لون اللسان الي اللون الابيض هو السبب الرئيسي في تغير رائحة الفم الي الاسوء ويكمن السر في ان الشقوق الموجودة في اللسان يتخزن فيها بعض بقايا الطعام، مما يجعل لونه يتحول الي الابيض ومنه يخرج الرائحة الكريهة.العادات السئية
عديد مما نفعله من العدات السيئة اليومية قد تجعل رائحة الفم كريهة مثل:- التدخين.
- اهمال تنظيف الاسنان يوميا واطقم الاسنان الاصطناعية او التقويم
امراض الفم
فقد تكون رائحة الفم بسبب التهاب او تسوس او مرض ما من امراض الفم العديدة، وقد يصطحب هذه الرائحة الم في الفم وقد لا يصحبها الم ولكن بعد الاستمرار علي التنظيف ولم تذهب الرائحة فننصحك بزيارة طبيب الاسنان للتأكد خلو الفم من الامرض وما هو المصدر التي قد تكون ضمن- تسوس الاسنان
- طقم الاسنان غير الثابت
- الالتهابات الفطرية
- جفاف الفم الناتج من بعض الادوية
- التهاب الجهاز التنفسي
- التهاب الغدد اللعابية
- التنفس عبر الفم نتيجة انسداد الانف بسبب الانفلوانزا او الحساسية
- مرض السكري
- مشاكل بالكبد او الكلي
ما هو علاج رائحة الفم الكريهة؟
- غسيل الفم علي الاقل مرتين في اليوم قبل النوم وبعده وتغير الفرشة بعد شهرين او ثلاثة
- استخدام الخيط الطبي للتخلص من ما بين الاسنان والضروس من بقايا الطعام بعد الاكل مباشرةً وبلطف
- استخدام السواك وبصفة مستمرة قبل الصلوات الخمس وهذا لكي نسير علي خطي الحبيب وسنته صلي الله عليه وسلم.
- استخدام بعض المنتجات الخاصة بتنظيف اللسان
- اشرب الماء بكثرة
- زيارة طبيب الاسنان الدورية
- توقف عن التدخين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق