فوائد اليانسون للرجال ، النساء ، البشرة والتخسيس واضراره
 |
| الينسون |
اليانسون هو نبات ذات فوائد عده لِكلٍ من الرجال والنساء، يُعرف بالعديد من الأسماء منها الأنيسون في الإغريقية القديمة وكمون حلو في بلاد المغرب العربي وأحياناً يسمى الحبة الحلوة، وهنا سوف نتعرف على فوائد اليانسون للرجال ، النساء ، البشرة والتخسيس.
لم يعرف أين نَبَتَ اليانسون لأول مرة، ولكنه ذُكِرَ في مخطوطات الحضارة الفرعونية القديمة، والأن تزرعه العديد من الدول مثل الهند والصين، سوريا ولبنان وتركيا ايضاً.
كما ويحتوي اليانسون على زيتاً طياراً يدخل بشكلٍ اساسي في تكوين مركب الأنيثول، وهو زيت عطري ويستخدم أيضاً كمادة مُنَكِهَة، نظراً لرائحته الزكية.
ايضاً هناك لليانسون أضرار عديدة ولتفاديها أكمل المقالة حتى النهاية حتى يمكنك التعرف على تفاصيل أكثر عن أضراره وكيفية تفاديها.
والآن لنستعرض فوائد اليانسون بالتفصيل:
ما هي فوائد اليانسون للرجال ؟
لاتوجد حقائق علمية مثبته أن اليانسون يساعد في علاج اي شئ يخص الرجال على الصعيد الجنسي، أو سن اليأس لدى الرجال ولا مرتبط بزيادة هرمونات الذكورة، أو حتى علاج سن اليأسولكن من الفوائد الأكيدة التي يتمتع بها اليانسون سواء للرجال أو النساء هي:
- المساعدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي
- مساعد في عملية الهضم
- يقوي المناعة والجهاز المناعي بشكلٍ عام
- يخفف الإلتهابات وخاصة إلتهابات الأحبال الصوتية والمرئ
- مضاد للأكسدة
- فاتح طبيعي للشهية
- يساعد على التخلص من السموم
- غني بالفيتامينات مثل فيتامين C وغيره
ما هي فوائد اليانسون للمرأة ؟
هو مفيد جداً للمرأة في فترات الحمل، الولادة والطمث، إلا أن هناك تحذيرات يجب الأخذ بها بشكلٍ جاد جداً للحوامل من تناول اليانسون، ولكن لنستعرض فوائد اليانسون للمرأة أولاً- يحفف من تقلصات الرحم
- يخفف من الآم الدورة الشهرية
- يخفف الآم الولادة
- يساعد على الإسترخاء
- يساعد على الولادة الطبيعية
- يساعد على التخلص من الأرق
- يساعد على إدرار اللبن للمرضعة
- يساعد على عدم تحجر الثديين بسبب تراكم اللبن
- يساعد على تسكين الآم فترة الطمث
ما هي أضرار اليانسون ؟
وبجانب كل هذه الفوائد يجب أيضاً الحذر من تناول كميات كبيرة من اليانسون وخاصة في فترتي الحمل والرضاعة، ولهذا يجب إستشارة طبيبك حول ما إذا كانت زيادة كمية شراب اليانسون مفيدة أم مضرة لكي.
كما وأن هناك أنواع من الحساسية يجب التعرف عليها قبل تناول اليانسون خاصة للأطفال والمرأة.
اليانسون والهرمونات:
هناك عدد من النساءِ ممن يتحسسن هرمونات أجسادهن من وجود اليانسون، وهذا نظراً للدور الذي يلعبه اليانسون والمماثل إلى هرمون الإستروجين، مما قد تؤدي زيادة تناوله إلى خلل في الهرمونات، وقد يؤدي إلى مشاكل خطيرة منها سرطانات الثدي، المبيض، الرحم وغيرها، إلا أن الإستخدام المعتدل وفي فترات متباعده لليانسون قد يكن آمناً بعض الشئ، ولكن يجب أيضاً إستشارة الطبيب دائماً.اليانسون والحساسية:
قد يسبب اليانسون الحساسية لبعض الأشخاص، وهم الأشخاص الذين يتحسسون من تناول نباتات من نفس شعبة اليانسون النباتية مثل الكمون والكزبرة، الكراوية والشمر.
ما هي اضرار اليانسون على الاطفال؟
تناول الأطفال لليانسون بكميات صغيرة كتوابل في الأكل ليس منه اي ضرر يُذكر، تستخدمه بعض الامهات في فتح شهية أطفالهن.ايضاً تستخدمه بعض الأمهات لعلاج المغص لدى اطفالهن،
أيضاً لم يُعرف إذا كان هناك ضررٌ أم لا من الكميات الكبيرة من اليانسون على الأطفال، ولكن يجب الحذر من الإكثار من اليانسون للأطفال والإعتدال في الأمرِ أفضله.
ما هي فوائد اليانسون للتنحيف ؟
لا يوجد لليانسون اي تأثير مباشر على إذابة الدهون، ولكنه مساعد قوي في عملية تخفيف الوزن من خلال النقاط التالية:- تنظيم الهضم
- مضاد للأكسدة
- يساعد الجسم في التخلص من السموم
- تسريع حركة الأمعاء وعدم ترك الوقت لإمتصاص الدهون
- تحسين عملية الأيض بشكلٍ عام
ما هي فوائد اليانسون للبشره ؟
للينسون عدة فوائد للبشرة، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو إستخدامه موضيعياً على البشرة، نظراً لما يحتويه اليانسون من زيت طبيعي ملئ بالفوائد والفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتصبح أكثر نعومة ونضارة، كما ويمكن شراء زيت اليانسون منفرداً بكامل فوائده.وإليكم ملخص فوائد اليانسون للبشرة:
- يحافظ على صحة ونضارة البشرة
- يساعد في علاج حب الشباب
- يساعد في إزالة البقع من الجلد
- يساعد في علاج الإكزيما والصدفية
- يساعد في العناية بالبشرة الدهنية
- يساعد في تفتيح البشرة
- يساعد في تنقية البشرة من السموم
ما هي فوائد اليانسون على الريق ؟
شرب اليانسون على الريق يزيد فرصة إستخلاص الجسم لمنافع اليانسون على الريق، ويفضل تحليته بعسل النحل وشربه دافئ صباحاً للإستفادة الكاملة من فوائده.ولكن يجب الحذر ايضاً من الكميات الكبيرة منه ويفضل دائماً إستشارة الطبيب بشكلٍ عابر عن تناول اليانسون او اي اعشاب اخرى في حال إن كنت تعاني من حساسية أو غيرها، وقد تدفع هذه الإستشارة وضع اليانسون على قائمة الممنوعات بالنسبة لك لرفع ضرر قد يحدث لك وحافظاً على سلامتك في المقام الأول.
شرب اليانسون على الريق سيكون مفيداً جداً لك إذا كنت تُعاني من هذه الاعراض:
- مغص
- إلتهاب الحلق
- تراكم البلغم
- الكحة
- إلتهاب الاحبال الصوتية
- التشجنات الناتجة من شدة الإجهاد
- مشاكل المعدة
- الإمساك
- الصداع
- ضيق التنفس
- بعض أنواع الإكتئاب
- ضعف شهية الاكل
- الانتفاخ
- إحتقان الحلق
ما هي فوائد اليانسون للكلى ؟
هو مساعد رئيسي في تنظيم الجسم بشكلٍ عام من السموم، ومساعد رئيسي للكبد والكلى على حدٍ سواء للتخلص من السموم وتنظيفهما بشكلٍ مستمر وفعال.أيضاً اليانسون مساعد رئيسي أيضاً في عملية إدرار البول، وبذلك عدم ترك فرصة لِوجود المياه المُحملة بالسموم، الأملاح وفضلات الجسم السائلة في الكِليَة لفترة طويلة، وبذلك يحافظ على الكلى صحية وتعمل بكفائة.
ما هي فوائد اليانسون للضغط ؟
للينسون عديد من الفوائد لمرضى الضغط، ولكنه ليس علاج وإنما هو بمثابة منظم لضغط الدم ويقلل من إضطراباته لدى المرضي، ولكن الإكثار منه لن يكون بمثابة علاج.ولذلك ولمرضى الضغط بشكلٍ عام يجب الإعتدال في تناوله واستشر طبيبك دائماً بما تتناوله بما في ذلك اليانسونلأن الطبيب هو الوحيد من يستطيع منعك من تناول اي شئ، أو ينصحك بالإستمرار عليه، ولذلك فإستشارة الطبيب مهمة جداً.
ما هي فوائد اليانسون للصدر ؟
وكما ذكرنا فإن فوائد اليانسون لأمراض وأعراض منطقة الصدر عديدة، فهو أحد الأعشاب المتخصصة والمساعدة بشكل رئيسي على مقاومة الأعراض ومساعد في التخلص من أمراض الصدر غير المزمنة مثل الإنفلوانزا وإلتهاب الشعب الهوائية غير المزمن وغيرها.ويفضل تناوله على الريق لمن يعانون من مشاكل في الصدر كما ذكرنا بالأعلى.
ايضاً تناوله دافئ في الصباح ومُحلى بعسل النحل أو العسل الأسود (الاسمر) يحتوى علي عدد من النافع والفوائد التي قد تحسن من أداء جهازك التنفسي بشكلٍ عام والتخلص من أعراض البرد مثل الكحة، البلغم، إحتقان الحلق، ضيق التنفس والصداع وغيرها.
كما وأنه مهدئ فعال في حالات الكحة، وينصح بتحليته بالعسل الأسود في علاج الكحة على وجه الخصوص.
إذا كنا قد غفلنا عن اي جزء مهم لا تنسى بأن تُذكرنا به في التعليقات، ولا تنسى أن تبدي رأيك في محتوانا.
أسأل الله الشفاء وأن يقينا شر الأمراض ما ظهر منها وما بطن وأن يديم علينا وعليكم الصحة والعافية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق